ヨガを学びはじめて身体との対話をする機会が増え日々トライ＆エラーを繰り返している。 手前で立ち止まれたかと思ったら行き過ぎて、身体から強制ストップがかかったり。 この夏は、少し行き過ぎたのか秋になった途端突然膝が痛くなったり胃腸がダウンした…
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