京都・クリパルヨガのある暮らし

京都からクリパルヨガを伝えています。米国クリパルセンター公認ヨガ教師 hitomiのブログです。

2021-10-01から1日間の記事一覧

10月 クリパルヨガと呼吸の会

自分がどんな瞬間に幸せを感じますか? と聞かれたら ピンポイントですぐに答えられますか? わたしの場合・・ 海が見える露天風呂で 半身浴をして 頭上は日陰で、涼しい風を額に感じる瞬間。 そして、海を眺めながら、快適な部屋でくつろぎながら お風呂上…