京都・クリパルヨガのある暮らし

京都からクリパルヨガを伝えています。米国クリパルセンター公認ヨガ教師 hitomiのブログです。

2022-01-30から1日間の記事一覧

2月 クリパルヨガと呼吸の会

この冬は雪の日が多かった京都。 朝起きると、静かに雪が降り積もり、辺り一面、白銀の世界。 外に出て、一足一足、踏みしめるようにいつもの道を歩く。 シャリ、シャリ・・・ 聞こえるのは、雪に着地する足音と、自分の呼吸の音。 木の枝に降り積もる雪の美…