『クリパルヨガと呼吸の会』2022.4.24 今回、短いレクチャーでは、 ５つのコーシャ（後半）について お話しました。 人の意識に関わる二つの層 ・マノマヤ・コーシャ 「思考・瞬発的な反応」 ・ジュナーナマヤ・コーシャ 「智慧、洞察、目撃意識」 この二つ…

人が本当に恐れているものは 自分の中の闇・・・ではなく 『自分の中にある光』 という話を聞いて、 あぁ、そうなんだなぁと、じわじわ納得したのが数か月前。 そこから、少しずつ、光を隠さない練習をはじめてみました。 ・・・ まず、どうして、光を隠す必…