12月。朝晩、日中もぐっと冷え込んできましたね。 2022年もあと1か月となりました。 駆け足になりやすい師走ですが 今年一年を振り返りながら、意識的に立ち止まって過ごしたいですね。 今月のヨガの会は、クリスマスイブのスペシャルバージョンで開催します…