吉田神社の節分祭（追儺式） 2024.2.2 仕事帰りに、吉田神社の節分祭に立ち寄ったら何やらすごい行列。 聞けば、これから追儺式が行われるという。関係者曰く、鬼の一人がお腹を壊して、開始が遅れているとか。そのまま流れにのっていると、追儺式に向かう、…

2024年 今年もよろしくお願いします。年末年始は香川に帰省し年明けに屋島の北嶺まで散歩してきました。日が暮れる頃、空と海の境目が幻想的なグラデーションに。ピンク、黄色、オレンジ、紫色…何色と表現したらよいのでしょうか。こんな優しい景色に囲まれ…

実家のバラとラベンダーで作ったブーケ 「リラックスするとき、最高で最善のもの すべてが恵みとなる」 ―ヨギ・アムリット・デサイ 『クリパルヨガ ヨガの実践と人生へのガイド』より ＊＊ GWは、香川に帰省して、穏やかな空気の流れの中で リラックスした時…

自分で色を重ねて表現したい と思っていたら、その機会が訪れた。 画家・松山真理さんの 『自由にライブペインティングしてみよう』 @塩江美術館 開放的なウッドデッキで、 目の前には新緑の山 ライブペインティングでは 音楽を聴きながら、 その時に感じた…

色の持つ力に助けられることがある。 4/22(土) アースデイの日 パーフェクトポーション グリーンゴッデスフェスの 「あなたのイメージカラーをキャンバスに」のワークショップで パーフェクトポーションの商品のデザインを手掛けている アーティストのいちか…

新年度がはじまりましたね。 新しい環境で心機一転。 緊張感のある毎日を過ごしている方もおられるとおもいます。 今年は桜の開花が早かったですが、 期中は桜のパトロールに勤しみ、たくさんパワーをいただきました。 はかなくも美しいピンク色の光景は 瞬…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 ブログが更新がおいつかないまま、2023年がはじまりました。 見て下さっている皆様、どんなところにいるでしょうか。 年末年始は、実家に帰省し、穏やかな時を過ごしました。 瀬戸内海の…

「今日のヨガは、他の方がおやすみで、おひとりなので ゆっくりしてくださいね」 といいながら、身体の気になる部分などを聞きながら はじまった、お昼休みのヨガの時間。 今日はもう長く生徒としてヨガを受けてくれている同僚とマンツーマン。 いや、正確に…

週末、アーユルヴェーダのセラピスト（ヨガ仲間）から アビヤンガ（全身オイルマッサージ）を受けて、 昨日、お昼に近くで気の流れのよい、カレー屋さんの フレッシュハーブカレーを食べてから 身体の内から外から、 浄化が促され 巡りがよくなっている。・…

香川に帰省したときに、逢いにいく景色があります。 空と海が広がっていて、瀬戸内海に浮かぶたくさんの小島を眺むさぬき市の大串半島。 天気がよければ、明石海峡や瀬戸大橋も見えます。 水平線はゆるやかに丸く、地球は丸いことを、この景色が教えてくれま…

最近、ある人から「偶有性」という言葉を教わりました。 「偶有性」とは、私たちの生そのものが、偶発的なものであり、人生に確実なものは何もないということ。 昨今の情勢では、予測不可能がことが立て続けに起こり、先が見えない状況に不安を覚えている方…

わたしは、昔から、割と前だけを見て進んでいくタイプだったのですが ここ最近、少し立ち止まって、過去を振り返るタイミングに来ています。 先日、仕事終わりに、写真家・冒険家の石川直樹さんのトークライブに行く途中に 大阪の淀屋橋に立ち寄りました。 …

ハイキングの記録 滋賀県高島市の雲谷山へ行ってきました。 京都市内から約２時間。 マキノ高原、到着時の天気は小雨と風。 天候予報は曇りのち晴れ。 同行していたハイカー達と相談し いけるところまで行ってみることに。 横から吹いてくる風を身体に受け、…

人が本当に恐れているものは 自分の中の闇・・・ではなく 『自分の中にある光』 という話を聞いて、 あぁ、そうなんだなぁと、じわじわ納得したのが数か月前。 そこから、少しずつ、光を隠さない練習をはじめてみました。 ・・・ まず、どうして、光を隠す必…

先日、神戸・西宮「あんのん館」で開催された 今村幸子さん主催 『春の歓びをうたう』Kirtan with Sachikoの会に参加しました。 キールタンとは、歌うヨガ。 神様の名前や祈りの言葉(マントラ)をメロディーにのせて リード奏者に続いて、コールアンドレスポ…

数年前から興味があった、花曼荼羅の世界。 今回はじめて、今村幸子さん主催(https://www.inner-peace-yoga.com/)の神戸のヨガスタジオ spaceわにさん(https://spacewani.com/) で開催された 岩田祐子さん（ゆうこりん）https://you-i-yoga.com/ の 「みんな…

今年はまだ暑かった10月の前半。 短い秋が足早に過ぎ去っていくように、立冬を迎えました。 急激な気候の変化に、体調のバランスを整えるのに苦慮している、 という方も多いのではないかと思います。 アーユルヴェーダでは、夏はピッタ(火、熱)が優勢になり…

自分がどんな瞬間に幸せを感じますか？ と聞かれたら ピンポイントですぐに答えられますか？ わたしの場合・・ 海が見える露天風呂で 半身浴をして 頭上は日陰で、涼しい風を額に感じる瞬間。 そして、海を眺めながら、快適な部屋でくつろぎながら お風呂上…

大学生の頃、受講した講義の一つに 「健康不安の社会学」という科目がある。 現代は、物質的なモノが溢れ食べ物にも着る物も 何不自由なく、生活することができるようになったけれど 国民全体が健康不安を抱えていて それが商業として成り立っている。 健康…

2週間ほど前、梅仕事の集いに参加してきました。 主催はものことあとりえ一頁の小梅さん。 梅と梅仕事への愛情と情熱が溢れている方です。 https://atelier-1-page.jimdofree.com/ ものことあとりえ一頁のエントランス 会場に入ると、すもものような、梅の甘…

職場の昼休みに行っている”おひるヨガ”では 最初に、持参したアロマから、好きな香りを選んでもらっている。 先日、おひるヨガのはじめのアロマシェアの時間で 「今日は不調で、、」と言いながら、到着した同僚が アロマスプレーをひと吹き、吹きかけたと同…

今朝、オンラインでクリパルの アーユルヴェティックヨガを受けたときのこと。 クラスの冒頭に、担当のまきこさんから 「物理的にも心理的にも自分自身が ホームだといられる場所にいることは、大切ですよね」 というお話がありとても共感した。 （アウェー…

巣ごもり期間をへて、少しずつ街に人が戻ってきて 私たちは新しい暮らしのリズムを見つけていくフェーズに入ってきました。 戻ってきた生活は、以前と同じものではなく 私たちの意識は確実に変化しています。 内に留まる期間、見つけたもの、大切にしたいも…

2020年 ヨガ初めは、職場でのおひるヨガ。パワーチャージして京都に戻ってきた後、環境の変化が身体にもたらす負担は大きく、早々にノックアウト。涙頭痛、腰痛…からだの訴えを聞きながら、肩甲骨から、背中側をやさしくほぐす。じんわり、ゆっくりと。 うむ…