京都・クリパルヨガのある暮らし

京都からクリパルヨガを伝えています。米国クリパルセンター公認ヨガ教師 hitomiのブログです。

iRest ヨガニドラ瞑想

『iRest ヨガニドラ瞑想 入門講座』を受講して

GW前半は、『iRest ヨガニドラ瞑想 入門講座』を受講しました。 ・・・ 深い愛に包まれ 真実に触れ 何かがほろほろと剥がれ落ちるような 癒しと目覚めの3日間。 安心感 落ち着き 平穏 静けさ 一番深く潜り、深海から光を照らし ナビゲートして下さる フユコ…