先日のものことあとりえ一頁さんでの
クリパルヨガと呼吸の会、
無事、終了しました。
ご参加してくださった皆さま
ありがとうございました！
☆参加者からいただいた感想
・ほどよい運動量で、身体がほぐれてリラックスできた
・疲れていることに気付いた
・硬くなっているところに気付いた
・動いていくうちに、自分と繋がっていく感覚があった
・瞑想的、神聖な時間だった
ひとり一人、自分のスペースで
ゆっくりと身体をほぐし
たっぷりと深いリラクゼーションを過ごした後
起き上ってきたときの
つやつやな表情が印象的でした。
わたし自身、久々の外での
ヨガクラスの開催でしたが
リアルに身体や呼吸を感じて
ヨガを共有できる場があり
そこに集まった同志がいて
安心できる空間で自分自身と
繋がる時間があるのは
豊かで、いいものだなと感じます。
普段していること(職業、役割・・）
を一端外に置いて
何でもない自分が、そのままの状態で
受け入れられる安心感
ヨガをした後の、開放感とリラックス
自分に力がみなぎってきている感覚
行く前と帰り道のエネルギーの変化。
はじめて、ヨガクラスを体験したときの感動が
今に繋がっています。
クリパルヨガと呼吸の会、
次回は8月28日（土）13：30～です。
次回も少人数での開催となりますので
気になる方はチェックしてください。
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■クリパルヨガと呼吸の会
2021年8月28日(土) 13：30-14：50
13：20ｰ ドアオープン、受付
13：30-14：40 ヨガ・リラクゼーション
14：40-14：50 シェアリング
会場 ものことあとりえ一頁（京都市伏見区竹田久保町2-6）
https://atelier-1-page.jimdofree.com/
ー 最寄駅 ー
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩５分
京阪電鉄鴨東線 龍谷大前深草駅 徒歩２０分
定 員：5人 (残1)
参加費：2500縁
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
（レンタルマット 1枚200円)
お申込：クリパルヨガ教師 かねとうひとみ hitomi.kaneto@gmail.com
ものことあとりえ一頁 管理人 小梅 atelier.1page@gmail.com
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