自分がどんな瞬間に幸せを感じますか?
と聞かれたら
ピンポイントですぐに答えられますか?
わたしの場合・・
海が見える露天風呂で
半身浴をして
頭上は日陰で、涼しい風を額に感じる瞬間。
そして、海を眺めながら、快適な部屋でくつろぎながら
お風呂上りにアイスを食べる瞬間。
・・・
↑体験してきました☆
身体と心がリラックスして、満たされていると
幸福感に包まれ、様々なインスピレーションがわいてきます。
自分が満たされた気持ちでいると
その温かさは、周りの人にも伝わっていきます。
クリパルヨガではヨガをしているときの感覚を大切にします。
身体を動かしながら、感覚を感じると
普段、気付かなかったことに意識が向かい始めます。
感覚を通して、自分を知る
自己探求の旅が始まるのです。
クリパルヨガと呼吸の会、
10月のスケジュールはこちら↓
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■クリパルヨガと呼吸の会
2021年10月31日(日) 10:30-11:50
10:20ー ドアオープン、受付
10:30-11:50 ヨガ・リラクゼーション・シェア
会場 ものことあとりえ一頁(京都市伏見区竹田久保町2-6)
https://atelier-1-page.jimdofree.com/
ー 最寄駅 ー
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩5分
京阪電鉄鴨東線 龍谷大前深草駅 徒歩 20分
定 員:5人
参加費:2500縁
持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
(レンタルマット 1枚200円)
お申込:クリパルヨガ教師 かねとうひとみ hitomi.kaneto@gmail.com
ものことあとりえ一頁 管理人 小梅 atelier.1page@gmail.com
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