京都・クリパルヨガのある暮らし

京都からクリパルヨガを伝えています。米国クリパルセンター公認ヨガ教師 hitomiのブログです。

10月 クリパルヨガと呼吸の会

自分がどんな瞬間に幸せを感じますか?

と聞かれたら

ピンポイントですぐに答えられますか?

 

わたしの場合・・

 

海が見える露天風呂で

半身浴をして

頭上は日陰で、涼しい風を額に感じる瞬間。

 

そして、海を眺めながら、快適な部屋でくつろぎながら

お風呂上りにアイスを食べる瞬間。

 

・・・

↑体験してきました☆

身体と心がリラックスして、満たされていると

幸福感に包まれ、様々なインスピレーションがわいてきます。

 

自分が満たされた気持ちでいると

その温かさは、周りの人にも伝わっていきます。

 

クリパルヨガではヨガをしているときの感覚を大切にします。

 

身体を動かしながら、感覚を感じると

普段、気付かなかったことに意識が向かい始めます。

 

感覚を通して、自分を知る

自己探求の旅が始まるのです。

 

 

クリパルヨガと呼吸の会、

10月のスケジュールはこちら↓

 

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■クリパルヨガと呼吸の会

2021年10月31日(日) 10:30-11:50
10:20ー    ドアオープン、受付
10:30-11:50 ヨガ・リラクゼーション・シェア

 

会場 ものことあとりえ一頁(京都市伏見区竹田久保町2-6)
https://atelier-1-page.jimdofree.com/

 

ー 最寄駅 ー
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩5分 
京阪電鉄鴨東線 龍谷大前深草駅 徒歩 20分

 

定 員:5人

参加費:2500縁

 

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
(レンタルマット 1枚200円)

 

お申込:クリパルヨガ教師 かねとうひとみ hitomi.kaneto@gmail.com 
    ものことあとりえ一頁 管理人 小梅 atelier.1page@gmail.com

 

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キラキラの海と露天風呂とアイス