この冬は雪の日が多かった京都。
朝起きると、静かに雪が降り積もり、辺り一面、白銀の世界。
外に出て、一足一足、踏みしめるようにいつもの道を歩く。
シャリ、シャリ・・・
聞こえるのは、雪に着地する足音と、自分の呼吸の音。
木の枝に降り積もる雪の美しさにはっとしてシャッターを切ったり、
時折どさっという音とともに落ちてくる雪にひやっとしたり。
いつもの景色が全く違ったものに見える朝。
一瞬一瞬、意識的に過ごす雪の日は、とてもマインドフル。記憶にも残りますね。
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さて、前回のクリパルヨガと呼吸の会は、
5名の参加者とともに温かい時間を過ごしました。
ご参加下さったみなさま、ありがとうございます。
日常での非暴力（アヒムサ）の実践のお話、
皆さん、心当たりがあるようで、話がつきませんでしたね。
主催の小梅さんが体験をブログに書いてくださっています。
次回のクリパルヨガと呼吸の会は、2月20日(日)10：30～です。
次回のちょこっとヨガ話はサントーシャ（知足）について、お話しします。
ご参加、お待ちしております。
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■クリパルヨガと呼吸の会
2022年2月20日(日) 10：30-11：50
10：20ｰ ドアオープン、受付
10：30-11：50 ヨガ・リラクゼーション・シェア
会場 ものことあとりえ一頁（京都市伏見区竹田久保町2-6）
https://atelier-1-page.jimdofree.com/
ー 最寄駅 ー
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩５分
京阪電鉄鴨東線 龍谷大前深草駅 徒歩 20分
定 員：5人
参加費：2500縁
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
（レンタルマットあり 1枚200円)
お申込：クリパルヨガ教師 かねとうひとみ hitomi.kaneto@gmail.com
