窓から見える新緑にはっとする季節になりました。 この数週間で、自宅からzoomで受けられるオンラインヨガが、一気に広まってきました。 わたしは、はじめてのオンラインヨガに試行錯誤しながら まだ出逢ったことのない遠くに住む方々とも ヨガをご一緒する…

4/16～4/30 Studio monkからオンラインでヨガクラスを お届けすることになりました。 はじめてのzoomでのオンラインクラスですが ひとりでも多くの人が安心、安全を感じる時間になればよいなと思います。 わたしのクラスは以下の通りです。 ●4/18(土)13:00-1…