10月 ヨガクラス スケジュール10月のテーマは ・awareness (気付き) …今の自分自身の状態に気付く ・compassion (慈悲)…どんな状態であれ、自分自身にやさしさ、慈しみの気持ちを向けるクリパルヨガを通してわたしが受け取ってきたもの そのエッセンスをクラ…