朝晩の涼しい風 聞こえてくる虫の鳴き声 暑かった夏が過ぎ去り、季節が秋へと移行しているのを感じています。 ほっとすると、夏の疲れが出てくる季節。 過酷な夏を乗り切ってくれた身体を労わりたいですね。 今月のクリパルヨガと呼吸の会では、 改めて「呼…