立春をすぎ
お花やさんには、もうチューリップも並びはじめました。
(ちなみに、一番好きな花は白バラで、見かけたらうれしくて）
寒さが厳しい冬、植物が根を下ろし、
内に力を蓄えて、春を待つように
心身に滋養を与えて、春を迎えたいですね。
今月のクリパルヨガと呼吸の会は
2月18日(日)10:20-11:50です。
4つの呼吸法と春に向かう身体を整えるヨガをします。
ご参加お待ちしています。
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■クリパルヨガと呼吸の会
日時 2月18日(日) 10:20～11:50
場所 ものことあとりえ一頁
(京都市伏見区竹田久保町2-6）
https://atelier-1-page.jimdofree.com
@atelier.1page
参加費 3000縁（初回 2000縁）
持ち物 マット(レンタル¥200)、タオル、動きやすい服装、ジャーナル用のノートとペン
お申込み DMまたは、hitomi.kaneto@gmail.comまでご連絡下さい。
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#セルフコンパッション #セルフケア #ものことあとりえ一頁
