3月のクリパルヨガと呼吸の会のお知らせです。
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前回はサントーシャ（足るを知る）についてお話しました。
すでにあるものに感謝する。
もう充分満たされていることに気付く。
この視点を持つと、当たり前と思っていたことが
そうではないということに気付きます。
朝、目を開けられたこと。
自分の足で歩けること。
食べるものがある。
着るものがある。
住む場所がある。
電車に乗って移動できたこと
運転してくれた人
燃料を運んでくれた人
線路を引いてくれた人
鉄道の歴史を作ってくれた人
文字が読めること
自分の言葉で考え、話すことができること
一番最初に言葉を教えてくれた家族
学校で教えてくれた先生
本を読んでくれた図書館の人
これまでに、どれほどの人の力を借りて、今のわたしへと育てられてきたでしょうか。
毎日の暮らしは、どれほどの人によって、支えられているでしょうか。
わたしという存在は、大きな流れの中で、生かされている。
そこに気付くと、日常で起きる出来事や出逢う人に感謝の気持ちが
生まれます。
次回のヨガのお話は、５つのコーシャとクリパルヨガについて
シェアします。
ご参加お待ちしております！
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■クリパルヨガと呼吸の会
※27日に変更になりました
2022年3月27日(日) 10：30-11：50
10：20ｰ ドアオープン、受付
10：30-11：50 ヨガ・リラクゼーション・シェア
会場 ものことあとりえ一頁（京都市伏見区竹田久保町2-6）
https://atelier-1-page.jimdofree.com/
ー 最寄駅 ー
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩５分
京阪電鉄鴨東線 龍谷大前深草駅 徒歩 20分
定 員：5人
参加費：2500縁
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
（レンタルマットあり 1枚200円)
お申込：クリパルヨガ教師 かねとうひとみ
hitomi.kaneto@gmail.com
