9月に入りました。
蝉の大合唱団が退陣し、
早い日没と静かな夜が秋の訪れを告げています。
朝晩涼しくなり、日中も過ごしやすくなりましたね・・
と言いたいところですが
京都は日中３５度超の日もあり、油断できないですね、
という会話を交わしています。
夏の疲れが出やすい時期、
養生して過ごしましょう。
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８月のクリパルヨガと呼吸の会は、
お誕生日が近い人がいたので、
みんなでお祝いの歌を歌うところから始まりました。
サプライズで、ウクレレの伴奏も。
お誕生日の歌を皆で歌うのは
お祝いする側もされる側も、幸せな感覚に包まれますね。
そんな和やかなムードの中
前回はチャクラの振り返りをした後、
それぞれのチャクラに、肯定的に響く言葉がけ（アファメーション）を唱えました。
ピンと来た人、はじめての言葉に触れた人
どんな感覚があってもOKです。
言葉のバイブレーションを身体で受けとる機会になりました。
声を通して、音を放つことで
言葉の持つ力、
身体へもたらす響きの影響力に
気付かされます。
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９月の短いレクチャーでは、
ヨガの八四則『ヤーマ・ニヤマ』より
『ヤーマ(禁戒)』の中から
「アステヤ(不盗)」「アパリグラハ(無執着)」「ブラフマチャリヤ(節制)」
について、お話します。
やや難解気味なヨガ用語を
日常に落として、分かりやすくお伝えしたいと試みております。
どなたさまも、ご参加お待ちしています！
■クリパルヨガと呼吸の会
2022年9月18日(日) 10：30-11：50
10：20ｰ ドアオープン、受付
10：30-11：50 ヨガ・リラクゼーション・シェア
会場 ものことあとりえ一頁（京都市伏見区竹田久保町2-6）
https://atelier-1-page.jimdofree.com/
最寄駅
京都市営地下鉄 烏丸線 くいな橋駅 徒歩５分
京阪電鉄 龍谷大前深草駅 徒歩 20分
定 員：5人
参加費：3000縁
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水、タオルをお持ちください。
（レンタルマットあり 1枚200円)
お申込：クリパルヨガ教師 かねとうひとみ までご連絡ください。
hitomi.kaneto@gmail.com
